Terapi Kognitif

Definisi

Ada 3 definisi terapi kognitif yg digunakan dlm materi ini :

1.    terapi kognitif adlh suatu sistem psikoterapi yg didasarkan pd gangg emosi (Beck, 1967)

2.    Terapi kognitif adlh serangkaian percobaan & penyelidikan klinis (Kovacs & Beck, 1978; Blackburn, 1988)

3.    Terapi kognitif adlh teknik2 terapi yg dirumuskan dg baik (Beck dkk., 1979)

Terapi tsb mrpkn suatu bentuk psikoterapi yg terstruktur, yg bertujuan meredakan simtom2 penyakit & membantu klien2 agar mempelajari cara2 yg lbh efektif utk mengatasi kesulitan2 yg menyebabkan penderitaan mereka.

Bagian yg penting yg bersifat terapeutis dlm terapi kognitif berorientasi pd masalah & diarahkan utk memperbaiki masalah2 yg bersifat psikologis, sekaligus situasional yg mgkn ikut menambah penderitaan klien.

Terapi ini dinamakan terapi kognitif krn teknik2 yg dipakai dlm terapi ini bertujuan mengubah kesalahan (error) atau penyimpangan (bias) dlm pikiran klien. Teknik ini juga mencakup cara2 yg digunakan utk menilai situasi2 & stres, anggapan ttg diri sendiri, lingkungan, & masa depan, serta keyakinan & sikap; yg semuanya diperkirakan memperberat gangg emosi klien.

Pdkt dlm penyembuhan ini didasarkan atas latar belakang historis, teoritis, & eksperimen.

 untuk lebih lengkapnya anda bisa mengunduhnya di: 

http://www.4shared.com/office/Ovzds8iU/terapi_kognitif.html